lacto-vegetarian este tipul de nutritie vegetariana care include produsele lactate dar exclude ouale

Sushi cu legume

  • Foi de alge - 5, 6 bucati
  • Orez - o cana
  • Leurda, doi pumni
  • Morcovi, doi la numar
  • Un avocado

Se fierbe orezul in putina apa pentru a ramane usor lipicios; se lasa putin la racit, apoi il pregatim pentru foile de alge

Se intinde pe masa o carpa curata, mai multe servetele de bucatarie din hartie sau orice doriti; se adauga o foaie de alga peste; orezul se pune cam pe o jumatate din foaia de alga; doua linguri mari, sa zic; apoi se insira morcov, avocado, leurda; se ruleaza cu grija pentru a nu se rupe

Se repeta procesul pentru fiecare foaie de alga

Se lasa rulate pana se inmoaie putin alga, apoi se taie sub forma de rondele

Delicios. Pofta buna. 




Aceasta reteta a fost votata de 3 ori



Retete