lacto-vegetarian este tipul de nutritie vegetariana care include produsele lactate dar exclude ouale

  • cateva felii de mozzarella
  • 1 kiwi
  • un morocv
  • cateva masline negre (de preferat fara samburi)
  • 1 rosie
  • 1 castavete
  • o salata verde potrivit de mare
  • ulei de masline
  • sare
  • o lamaie (se va folosi pentru zeama obtinuta)

Spalam si curatam morcovul, castravetele, zeama de lamaie, kiwi si salata verde.

Le taiem cuburi, apoi taiam rondele maslinele si mozzarella bucatele.

Se aseaza toate incredintele de mai sus intr-un bol, apoi se pune sare si zeama de lamie. La urma se decoreaza cu cuburi de mozzarella.

Pofta buna!




Aceasta reteta a fost votata de 9 ori



Retete