ovo-lacto-vegetarian este tipul de nutritie vegetariana care include atat produsele lactate, cat si ouale

Rulouri vegetariene

  • 2 pachete de foi de placinta
  • 150 g. de orez
  • 300 g. de spanac
  • 200 g. porumb
  • 3 oua
  • 50 g. branza rasa
  • sare si piper

Orezul si spanacul se fierb, apoi spanacul se toaca marunt.
Se amesteca apoi orezul cu spanacul, porumbul si branza rasa, apoi se amesteca si cu ouale.
Se umple foiel de placinta cu amestecul de legume si se ruleaza in asa fel incat sa fie inchise rulourile si la capete.
Se ung apoi rulourile cu albus si se dau la cuptor 25-30 de minute.




Aceasta reteta a fost votata de 0 ori



Retete