vegan este tipul de nutritie care exclude din alimentatie si stil de viata toate produsele derivate din animale: oua, produse lactate, miere, lana, matase, piele etc.

Mini tort raw

  • curmale
  • nuci romanesti
  • migdale
  • cacao
  • un praf de sare
  • unt de arahide nesarat
  • unt de cacao
  • miere
  • un praf de sare
  • o banana
  • zeama de la o jumatate de lamaie
  • crema de arahide

Blat: curmale, nuci romanesti, migdale, cacao, un praf de sare-mixam bine cu un strop de apa si punem compozitia in forma de tort.

Crema: Unt de arahide nesarat, unt de cacao, miere si un praf de sare-mixam totul bine in blender.

Asamblare: Peste blatul presat bine punem un strat de banane felii stropite cu zeama de lamaie pt a evita oxidarea.Peste turnam crema de arahide si ornam dupa imaginatie.Dam la rece pentru cateva ore.

Cantitatea ingredientelor nu este trecuta deoarece intotdeauna pun ingredientele ..la ochi, nu masor.

Pofta Buna!




Aceasta reteta a fost votata de 5 ori



Retete