vegan este tipul de nutritie care exclude din alimentatie si stil de viata toate produsele derivate din animale: oua, produse lactate, miere, lana, matase, piele etc.

Salata de vara cu germeni

  •  o cutie de germeni lucerna, broccoli si varza rosie;
  •  2 rosii;
  •  un morcov;
  •  2 fire ceapa verde;
  •  4 frunze salata Iceberg;
  •  o lamaie;
  •  ulei de masline;
  •  sare

Se taie rosiile, ceapa, salata, iar morcovii se rad mare. Se pun toate intr-un bol si se adauga mixul de germeni urmat de zeama de la o lamaie, sare si ulei de masline dupa gust urmand sa se amestece totul bine.




Aceasta reteta a fost votata de 97 ori



Retete